O que colocar no currículo: guia parte por parte (com exemplos)

1. Contato

Nome completo, telefone com WhatsApp, e-mail com nome e sobrenome e cidade/UF. Se tiver LinkedIn atualizado, coloque o link. Endereço completo não precisa.

2. Objetivo profissional

Uma frase com o cargo da vaga, como “Auxiliar administrativo” ou “Vendedora em loja de roupas”. Veja mais exemplos no guia de objetivo profissional.

3. Experiência profissional

Do emprego mais recente para o mais antigo: cargo, empresa, cidade, período (mês/ano) e duas ou três linhas sobre o que você fazia. Quando der, inclua um resultado, como “fechamento de caixa sem diferença”.

E se você nunca trabalhou?

Use o que você já fez: bicos, ajuda no negócio da família, voluntariado, projetos da escola ou da faculdade, estágio. O guia de currículo para primeiro emprego mostra como.

4. Formação

Do nível mais alto para o mais baixo: curso, instituição e ano de conclusão. Se ainda está estudando, escreva “em andamento” e a previsão de conclusão. Com faculdade, não precisa detalhar o ensino fundamental.

5. Cursos

Coloque só os que têm a ver com a vaga, com a carga horária e o ano. Exemplos:

• “Informática básica (Word, Excel e internet), 40 h, 2025”
• “Atendimento ao cliente, 20 h, 2024”
• “Excel intermediário, 30 h, 2025”

Curso de informática vale mais quando diz quais programas você usa, e não só “informática”.

6. Idiomas

Sempre com o nível: básico, intermediário, avançado ou fluente. Não exagere, porque o nível pode ser testado na entrevista.

7. Habilidades

De 5 a 8, concretas e ligadas à vaga. A lista com exemplos por área está no guia de habilidades para o currículo.

8. Disponibilidade de horário (quando fizer sentido)

Para vagas por turno, estágio ou plantão, diga quando você pode trabalhar:

• “Disponível para turnos de segunda a sábado.”
• “Disponível no período da tarde e à noite.”
• “Disponível para plantão 12x36.”

O que não colocar no currículo

• Foto, a não ser que a vaga peça. Veja quando colocar foto.
• CPF, RG, título de eleitor e número da carteira de trabalho.
• Estado civil, número de filhos, idade e data de nascimento.
• Endereço completo. Cidade e UF bastam.
• Pretensão salarial, a não ser que o anúncio peça.
• Motivo de saída dos empregos anteriores.
• Frases genéricas, como “sou proativo e dinâmico”.

O que colocar no assunto do e-mail

Use o nome da vaga e o seu nome. Exemplos:

• “Currículo – Auxiliar administrativo – Ana Souza”
• “Vaga de vendedora (código 123) – Ana Souza”

No corpo do e-mail, duas ou três linhas bastam: a vaga, uma frase sobre você e o aviso de que o currículo está em anexo, em PDF. O passo a passo, com modelo de mensagem, está no guia de currículo pelo celular.